.png){kind=logo}
Depressionen können wie eine dunkle Wolke sein, die das Leben trübt und ein Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit hinterlässt. Begleitet werden sie oft von Traurigkeit, Angst, fehlender Lebensfreude, Antriebslosigkeit, innerer Unruhe, Perspektivenlosigkeit & Erschöpfung. Es ist wichtig zu wissen: Du bist nicht allein!
Ich biete Dir einen geschützten (Gesprächs)-Raum bei Themen wie Burnout, depressiven Verstimmungen oder einer belastenden Lebenssituation. Dabei arbeite ich ergänzend zur klassischen Therapie und unterstütze Dich auf Deinem Weg zu mehr Ruhe und Lebensfreude. Durch einfühlsames Coaching, Meditation, und Energiearbeit kannst Du neue Perspektiven und Kraftquellen finden und wieder emotionale Stärke aufbauen. Anstatt vor Gefühlen zu fliehen, lernst Du sie anzunehmen, auszuhalten und zu beruhigen. Manchmal reichen kleine Schritte, um wieder Licht ins Dunkel zu bringen ...
Ich arbeite mit Menschen, die durch ein Gefühl von Traurigkeit, innerer Leere, anhaltender Erschöpfung oder Hoffnungslosigkeit belastet sind und durch eine seelische Krise gehen. Ergänzend zu einer Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, Deine Kraft wieder zu entdecken, Deinen inneren Frieden zu stärken und kleine Schritte zu mehr Lebensfreude und Balance zu gehen.
Wichtiger Hinweis: Ich biete keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung an. Meine Arbeit unterstützt Dich dabei, Wege aus der emotionalen Erschöpfung zu finden, um neue Perspektiven auf Dein Leben zu gewinnen und wieder Lebensfreude, Leichtigkeit und Kraft zu spüren.
Wenn Du auf der Suche nach zusätzlicher Begleitung bei belastenden Gefühlen, Burnout, in Lebenskrisen oder bei depressiven Verstimmungen bist, kontaktiere mich für eine erste, unverbindliche Sitzung und erfahre, wie ich Dir helfen kann. Depressionen und Angst sind herausfordernd, aber es gibt Wege, sie zu bewältigen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten Schritt für Schritt aus der Erschöpfung herauszukommen und wieder mehr Licht und Lebensfreude in Dein Leben zu bringen!