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Nervosität, Angst und Panik können uns stark beeinträchtigen. Sie bringen Gefühle von Kontrollverlust, Anspannung und innerer Unruhe mit sich. Sie müssen Dich aber nicht bestimmen! In einfühlsamen Coaching-Sitzungen lösen wir negative Denkmuster auf und schaffen neue, positive Gedanken. Anstatt vor unangenehmen Gefühlen zu fliehen, lernst Du damit umzugehen indem Du sie annimmst und beruhigst. Du kommst ins Vertrauen, dass alles genauso ist, wie es sein soll, dass Du genau da bist, wo Du sein sollst.
Du bekommst Tools für mehr Gelassenheit an die Hand und ich zeige Dir die wohltuende Wirkung von Atem- und Körperarbeit. In Gesprächen stärken wir Dein Selbstvertrauen, Deine Verbindung mit Dir selbst und Deine innere Kraft. Gleichzeitig helfe ich Dir Dein Leben in Einklang mit Deinen Werten und Bedürfnissen zu gestalten, damit Du erfüllt und authentisch leben kannst.
Ich biete einfühlsame Begleitung für Menschen, die sich mit Stress, starker innerer Unruhe, Angst, Nervosität oder einer belastenden Lebenssituation auseinandersetzen müssen. Dabei arbeite ich ergänzend zur klassischen Psychotherapie und unterstütze Dich dabei Ängste loszulassen und wieder mehr Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude zu spüren.
Wichtiger Hinweis: Ich biete keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung an. Mit meiner ganzheitlichen Methode unterstütze ich Dich dabei wieder Ruhe und Stabilität zu finden, neue Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Kontaktiere mich für eine erste, unverbindliche Sitzung und erfahre, wie ich Dir helfen kann. Gemeinsam stärken wir Deine Resilienz und schauen wie Du Deine Ängste und emotionalen Herausforderungen bewältigen kannst, um wieder mehr Sicherheit und Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen.