Ich begleite Menschen jeden Alters von der Leere in die Erfüllung, von der Angst ins Vertrauen und von der Selbstkritik in die Selbstliebe, damit sie wieder mit Freude & Leichtigkeit durchs Leben gehen können ins Vertrauen und von der Selbstkritik in die Selbstliebe, damit sie wieder mit Freude & Leichtigkeit durchs Leben gehen können!
Als ganzheitlicher Coach begleite ich Dich bei Stress, Burnout, Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen, Unruhe, Angst oder der Suche nach Glück & Sinn. Gemeinsam erarbeiten wir mögliche Lösungswege.
Maßgeschneiderte Teambuilding-Programme aus Meditation, Yoga und Mentaltraining schaffen ein verbessertes Arbeitsklima und Gemeinschaftsgefühl und erhöhen Produktivität & Kreativität.
Durch das Berühren von 32 Punkten am Kopf werden diese energetisiert, das Gehirn kommt in eine tiefe Entspannung. Stressmuster werden aufgelöst, Selbstheilung aktiviert.
Mit einfachen Yoga-Asanas, Meditationen, positiven Impulsen und Breathwork schaffen wir Entspannung, Wohlbefinden, Dehnung & Stärkung damit Du ausgeglichen in die Woche starten kannst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jedes Alter willkommen!
Ich ertaste und beruhige den zirkulierenden Energiefluss im Bereich des Schädels, entlang der Wirbelsäule und des Kreuzbeins. Energetische Blockaden werden aufgespürt, die innere & äußere Balance wiederhergestellt.
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Wir gehen gemeinsam als Gruppe los und erleben Transformation und Wachstum durch die Arbeit mit Coaching- und Achtsamkeitstools, Meditationen, Energy- und Bodywork und gemeinsamen Live Terminen.
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